Dra. Alba Solís · Médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación
Cómo es la primera consulta
Si nunca has ido a un médico rehabilitador es normal no saber qué esperar: si hace falta traer pruebas, si te van a pinchar el primer día, cuánto dura o con qué te vas a ir. Aquí está todo, sin sorpresas.
Qué te llevas de la consulta
- Entender qué puede estar provocando el problema.
- Decidir si hace falta alguna prueba o tratamiento, y cuál.
- Salir con el siguiente paso: tratamiento médico, fisioterapia, ejercicio, seguimiento o derivación. Y si tu caso necesita otro especialista, te lo digo y te derivo.
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Te escucho
Cómo empezó, qué lo empeora, qué has probado y qué te impide hacer.
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Te exploro
Maniobras concretas para situar el dolor y orientar el diagnóstico.
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Ecografía si aporta
En la misma consulta, viendo la zona en movimiento.
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Diagnóstico y plan
Qué tienes, por qué duele y qué opciones hay. Lo decidimos juntos.
Antes de venir
- No necesitas pruebas previas para pedir cita. Si ya tienes radiografías, resonancia o informes, tráelos: ayudan. Si hacen falta, los pido después de explorarte.
- Una lista de lo que ya has probado: fisioterapia, medicación, infiltraciones, plantillas… cuánto tiempo y con qué resultado.
- Tus preguntas anotadas: qué te preocupa y qué necesitas poder volver a hacer.
- Ropa cómoda que permita explorar la zona que duele.
Qué pasa en la consulta
Primero te escucho: cómo empezó, qué lo empeora, qué has probado ya y qué te impide hacer. Después te exploro, con maniobras concretas para situar el dolor. Si aporta información, hago la ecografía en ese momento: se ve el tendón, la articulación o el músculo mientras se mueve, y se decide con la imagen delante. Y te explico qué tienes, por qué duele y qué opciones hay.
Si está indicado un tratamiento médico, por ejemplo una infiltración guiada por ecografía, te explico en qué consiste, qué vas a notar y cuándo hacerla. En muchos casos puede hacerse en la misma visita, si hay tiempo y material; otras veces es preferible que te lleves la información y lo decidas con calma. Si no está indicado, también te lo digo.
Con qué te vas
- Un diagnóstico explicado, en lenguaje claro, y por qué llego a él.
- Un plan concreto: qué vamos a hacer, en qué orden, qué puedes esperar y cuándo revisamos.
- Tus ejercicios, si te corresponden, en fichas que puedes guardar en el móvil o imprimir.
- Las indicaciones para tu fisioterapeuta o entrenador, si ya trabajas con uno: la consulta médica se suma a ese trabajo, no lo sustituye.
Cuándo esta consulta no es el primer paso
Ante una fractura o sospecha de fractura, un traumatismo agudo con deformidad o sin poder apoyar, una articulación caliente y roja con fiebre, o pérdida de fuerza o sensibilidad que va a más, lo adecuado es acudir sin demora a urgencias o a traumatología. Mi papel, si lo hay, llega después: en la recuperación.
Dónde paso consulta
En varias clínicas de Málaga, Torremolinos, Fuengirola, Rincón de la Victoria y Alhaurín de la Torre. Al pedir cita eliges la clínica y la hora; en clínicas y teléfonos tienes direcciones y horarios.
Pacientes que ya han pasado por la primera consulta
Opiniones reales publicadas en Doctoralia y Google.
«Llevaba tiempo con problemas en la rodilla y ya me había infiltrado un traumatólogo en otra clínica, pero la molestia seguía ahí. Decidí probar con este médico rehabilitador y el cambio ha sido notable. Ha dado con la clave de mi problema. Me hizo una nueva intervención mucho más precisa y, junto con las pautas de rehabilitación, ahora sí que estoy mucho mejor. Muy profesionales.»
«La doctora muy amable y muy paciente, le puso ácido en la rodilla a mi madre y muy bien.»
Preguntas frecuentes
¿Necesito que me derive otro médico o mi fisioterapeuta?
No. Puedes pedir cita directamente, en Doctoralia o llamando a la clínica. Si ya te está tratando un fisioterapeuta, tráete lo que te haya comentado: nos ayuda a los dos.
¿Tengo que traer una resonancia o una radiografía?
No es imprescindible para venir. Si ya tienes pruebas, tráelas: ayudan a entender el recorrido. Si hacen falta, las pido después de explorarte, no antes.
¿Me van a hacer una ecografía?
Si aporta información para tu caso, sí, en la misma consulta y sin cita aparte. Sirve para ver tendones, músculos y articulaciones en movimiento y para guiar los tratamientos.
¿Me pueden infiltrar el primer día?
En muchos casos sí, si el tratamiento está indicado y hay tiempo y material disponibles. Se decide después de la exploración y de la ecografía, nunca antes. Y si no está indicado, te lo digo, aunque vengas pidiéndolo.
¿Cuánto dura la consulta?
La agenda online trabaja con huecos de media hora. Es tiempo para escucharte, explorarte, hacer la ecografía si aporta y explicarte el plan con calma.
¿Cuánto cuesta?
Depende de la clínica en la que nos veamos y de si se realiza algún procedimiento. Te lo confirma la clínica al reservar, antes de hacer nada.
¿Puedo seguir con mi fisioterapeuta o con mi entrenador?
Sí. La consulta médica se suma a ese trabajo, no lo sustituye. Te vas con el diagnóstico y las indicaciones para compartirlas con ellos.
¿Y si lo que necesito es operarme?
Te lo digo con claridad, te explico por qué lo pienso y te derivo al especialista quirúrgico adecuado. Si ya te han propuesto una operación y quieres valorarla, tienes una página sobre la segunda opinión.
¿Ya te han propuesto una operación? Lee qué incluye una segunda opinión.